Modalidad Presencial
Descripción:
En el taller de aeróbicos, aprenderás una variedad de rutinas de ejercicio cardiovascular que combinan movimiento rítmico y música para mejorar tu condición física. También recibirás información sobre la importancia de la resistencia, la coordinación y la flexibilidad, y cómo adaptar los ejercicios a tu nivel de habilidad.
Responsable del taller:
Karina Moncayo
Horario de atención:
Viernes 16h00 – 17h00
Fecha de inicio de taller:
1 de octubre de 2024
Fecha de fin del taller:
20 de diciembre del 2024