Este taller está pensado para todas las personas mayores que quieren sentirse más ágiles, fuertes y llenos de energía. A través de ejercicios adaptados a cada nivel, buscamos mejorar tu movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad de una manera divertida y segura. Además, el ejercicio no solo beneficia tu cuerpo, sino también tu mente, ayudando a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
Modalidad:
Presencial
Responsable del taller:
Leslie Carrasco
Edad:
De 60 años en adelante
Horario de atención:
Lunes de 15h00 – 16h00
Fecha de inicio de taller:
07 de Julio del 2025
Fecha de fin del taller:
30 de Septiembre del 2025
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