Descubre el arte milenario del Tai Chi, una disciplina que combina movimiento consciente, respiración profunda y meditación en acción. Este taller está diseñado para personas de todas las edades y niveles, interesadas en mejorar su bienestar físico y emocional a través de una práctica suave pero poderosa. A lo largo de las sesiones, aprenderás secuencias básicas de Tai Chi, posturas de equilibrio, técnicas de respiración y principios de la energía interna (Chi), promoviendo la calma mental, la concentración y la armonía cuerpo-mente.
Modalidad:
Presencial
Responsable del taller:
David Romero
Edad:
De 18 años en adelante
Horario de atención:
Martes de 11h30 – 12h30
Fecha de inicio de taller:
07 de Julio del 2025
Fecha de fin del taller:
30 de Septiembre del 2025
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