CONOCOTO

DEFENSA PERSONAL/DEPORTES/GRATUITO

Descripción:

El taller de defensa personal y acondicionamiento físico combina ejercicios para fortalecer cuerpo y mente, enseñando técnicas de autoprotección (golpes, agarres, liberaciones) y mejorando la resistencia, fuerza y agilidad necesarias para aplicarlas, enfocándose en la confianza, disciplina y preparación para situaciones de riesgo, usando a menudo ejercicios funcionales como sentadillas con golpe o flexiones combinadas con movimientos de combate.

ESPACIO DE ACTIVACIÓN DESDE SECRETARÍA DE DEPORTES PARA LA COMUNIDAD

Información Adicional

Modalidad:

Presencial

Responsable del taller:

SECRETARÍA DE DEPORTES

Horario de atención:

JUEVES : 15H00 A 16H00

Fechas de inscripciones al taller:

Del 26 al 31 de marzo del 2026

O hasta AGOTAR CUPOS

Fechas de ejecución del taller

06 de ABRIL al 19 de JUNIO del 2026

¡CUPOS LIMITADOS!

Formulario de inscripción

CONOCOTO CENTRO

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Aviso de Privacidad y Consentimiento: Los datos personales proporcionados serán tratados exclusivamente para gestionar su inscripción, participación y seguimiento en los talleres de Casa Somos, conforme a la Ley Orgánica de Protección de Datos Personales (LOPDP) y su Reglamento General (RLOPDP). *

Declaro haber leído y acepto el tratamiento de mis datos personales para los fines antes mencionados.

Declaro que entiendo los inevitables riesgos que las actividades comprenden, los asumo y desligo de toda responsabilidad a la Alcaldía Metropolitana de Quito, de modo que renuncio en forma general y particular a todas las acciones que pudieran corresponder por accidentes ocurridos durante la participación en dichas actividades *

Administración Zonal (No modificar )

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Taller en el que se está inscribiendo (No modificar )

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