BIENESTAR / RESPIRACIÓN CONSCIENTE

LA BOTA

BIENESTAR / RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Modalidad Presencial

Descripción:

Un espacio práctico para aprender a respirar de forma consciente, reducir el estrés y reconectar con el cuerpo y la mente. A través de ejercicios simples de respiración, se promueve la calma, la atención plena y el bienestar emocional.

Responsable del taller:

Ruth Félix Guerrero

Horario de atención:

Viernes

10:00 a 11:00

Fecha de inicio de taller:

Febrero de 2026

Fecha de fin del taller:

Marzo de 2026

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