POMASQUI

DEFENSA PERSONAL / DEPORTES

Descripción:

El taller de defensa personal y acondicionamiento físico combina ejercicios para fortalecer cuerpo y mente, enseñando técnicas de autoprotección (golpes, agarres, liberaciones) y mejorando la resistencia, fuerza y agilidad necesarias para aplicarlas, enfocándose en la confianza, disciplina y preparación para situaciones de riesgo, usando a menudo ejercicios funcionales como sentadillas con golpe o flexiones combinadas con movimientos de combate

Información Adicional

Modalidad:

Presencial

Responsable del taller:

José Panamá

Teléfono del tallerista:

0985566677

Horario de atención:

Sábados 13:00 – 14:00

Fecha de inicio de taller:

06 de julio de 2026

Fecha de fin del taller:

28 de agosto del 2026

Formulario de inscripción

POMASQUI

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Declaro haber leído y acepto el tratamiento de mis datos personales para los fines antes mencionados.

Declaro que conozco y acepto los riesgos inherentes a las actividades en las que participaré, deslindando de responsabilidad a la Alcaldía Metropolitana de Quito por cualquier accidente o eventualidad que pudiera ocurrir durante su desarrollo; asimismo, autorizo el uso de mi imagen y/o de los menores de edad a quienes represento, relacionada con las actividades realizadas, sin derecho a compensación económica y para fines de difusión institucional del Municipio del Distrito Metropolitano de Quito, y me comprometo a respetar y cumplir los acuerdos de convivencia establecidos por el Centro Comunitario en beneficio de la comunidad y de las personas participantes. *

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Taller en el que se está inscribiendo (No modificar )

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