COTOCOLLAO

CROSSFIT (RESISTENCIA MUSCULAR) /DEPORTES

Descripción:

El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico de alta intensidad que mejora la resistencia muscular al combinar ejercicios funcionales, halterofilia y calistenia en circuitos de alto volumen. Esta disciplina optimiza la capacidad del músculo para mantener esfuerzos repetidos bajo fatiga, siendo superior a entrenamientos moderados para mejorar la condición física general, fuerza y resistencia cardiovascular.

Información Adicional

Modalidad:

PRESENCIAL

Responsable del taller:

Josué Pillajo

Horario de atención:

Lunes, miércoles y viernes

09:00 a 10:00

Teléfono:

0999839548

Fecha de inicio de taller:

01 de julio de 2026

Fecha de fin del taller:

30 de septiembre de 2026

Formulario de inscripción

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Declaro haber leído y acepto el tratamiento de mis datos personales para los fines antes mencionados.

Declaro que conozco y acepto los riesgos inherentes a las actividades en las que participaré, deslindando de responsabilidad a la Alcaldía Metropolitana de Quito por cualquier accidente o eventualidad que pudiera ocurrir durante su desarrollo; asimismo, autorizo el uso de mi imagen y/o de los menores de edad a quienes represento, relacionada con las actividades realizadas, sin derecho a compensación económica y para fines de difusión institucional del Municipio del Distrito Metropolitano de Quito, y me comprometo a respetar y cumplir los acuerdos de convivencia establecidos por el Centro Comunitario en beneficio de la comunidad y de las personas participantes. *

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